Tips Memulai MPASI Pada Anak

MPASI atau makanan pendamping asi adalah gizi yang diperlukan oleh anak usia di atas 6 bulan sebagai pendukung ASI. Tentu saja ASI masih yang paling utama ya bunda.
 Nah... di minggu ke 4 kelas ulat bunda Cekatan ini saya memilih untuk belajar tentang MPASI terlebih dahulu melalui menyimak GO LIVE Keluarga gizi anak dan keluarga. Ternyata banyak hal yang baru saya ketahui.
Pada saat memulai MPASI, berikan makanan lumat terlebih dahulu, porsi terbanyak ada pada karbohidrat, lalu sayuran, protein dan buah.  Jangsn berikan ikan laut terlebih dahulu. Ikan laut boleh diberikan ketika bayi sudah berusia di atas 9 bulan.
Setelah usia 9 bulan ,MPASI naik tekstur menjadi lebih padat sehingga bayi belajar mengunyah. Belajar mengunyah ini ternyata berguna untuk perkembangan kemampuan berbicaranya. Mulai beri buah potong pada usia ini namun perlu diperhatikan juga resiko tersedak.
Setelah anak berusia 12 bulan, menu MPASI sudah berupa menu keluarga. Boleh diberi gula dan garam sedikit.
Di samping itu, pemateri juga menyampaikan 10 kiat sukses MPASI di antaranya:
1. Perhatikan kebersihan tempat makan.
2. Di bawah 1 tahun hindari makanan berbumbu.
3. Hindari gula
4. Awal pengenalan MPASI hindari makanan laut, boleh dicoba di usia 9 bulan.
5. Amati kecenderungan alergi dengan pemberian menu yang sama selama 4 hari.
6. Perhatikan suhu
7. Bentuk pola makan duduk, makan dengan meja.
8. Perhatikan ketidak sukaan anak terhadap makanan tertentu.
9. Latih kemandirian, latih pegang sendok usia 9 bulan.
10. Tidak perlu vitamin tambahan kalau ASI sudah cukup, Gizi sudah cukup, sudah benar.
Demikian tips Sukses MPASI yang disampaikan oleh bunda Pur, perwakilan Keluarga Gizi anak. Saya rasa saya butuh belajar ini sehingga saya rangkum.

#janganlupabahagia
#minggu4
#kelasulatulat
#buncekbatch1
#institutibuprofesional